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Anleitung

Gebetssperre: erst beten, dann scrollen

Wie die Gebetssperre funktioniert, warum es etwas verändert, wenn das Gebet vor dem Handy kommt, und wie du sie in unter zwei Minuten einrichtest.

Aktualisiert am 1 Min. LesezeitFür das iPhone

Ein Tisch mit Morgenkaffee, das Handy beiseitegelegt

Was die Gebetssperre macht

Die Gebetssperre hält die Apps, die du auswählst, geschlossen, bis du gebetet hast. Öffnest du eine davon vor deinem Gebet, siehst du statt deines Feeds eine sanfte Erinnerung. Sobald du dein Gebet und deinen Check-in abgeschlossen hast, ist für den Rest des Tages alles wieder offen.

Warum beten, bevor du scrollst

Die meisten von uns greifen wenige Minuten nach dem Aufwachen zum Handy. Sind erst einmal Nachrichten, Chats und Benachrichtigungen da, rückt der stille Moment mit Gott nach hinten und gerät oft ganz in Vergessenheit. Die Gebetssperre dreht diesen Reflex um: Das Erste, was du öffnest, ist das Gebet.

„HERR, frühe wollest du meine Stimme hören; frühe will ich mich zu dir schicken und aufmerken.“

Psalm 5,3 (Luther 1912)

In vier Schritten eingerichtet

  1. Gebetssperre öffnenÖffne in der PrayerForYou-App die Einstellungen der Gebetssperre.
  2. Zugriff auf Bildschirmzeit erlaubenDas iPhone fragt einmal nach deiner Erlaubnis, damit die Gebetssperre die gewählten Apps pausieren kann.
  3. Ablenkungen auswählenWähle die Apps oder Kategorien, die sonst deinen Morgen bestimmen.
  4. Beten zum EntsperrenSchließ jeden Tag dein Gebet und deinen Check-in ab, und deine Apps sind wieder offen.
Eine Frau geht einen sonnigen Waldweg entlang
Es geht nicht um weniger Handy. Es geht um mehr von dem Leben drumherum.

So bleibst du dran

  • Fang mit ein oder zwei Apps an, mit denen, die du morgens als Erstes öffnest.
  • Verbinde es mit einem Ort: derselbe Stuhl, dieselbe Tasse Kaffee, dieselbe Uhrzeit.
  • An vollen Tagen zählt auch ein ehrliches Gebet aus einem einzigen Satz. Sei mit deiner Serie nicht zu streng.
  • Neu im persönlichen Gebet? Beginne mit dem Gebet des Tages.